Konzervirana salata od graha - jednostavna i ukusna
Salata s konzerviranim grahom, lukom i mrkvom srdačna je i hranjiva salata koja će se svidjeti mnogima, posebno onima koji ne jedu meso i ne poste. Jelo ide puno graha, ali dodavanje pržene mrkve s lukom također ga čini hranjivijem.
Salatu ne trebate napuniti, ili bolje preljev u ovom receptu fotografijom - ovo je ulje u kojem će se pržiti povrće.
Sol i papar dodaju se po ukusu, začin možete dodati malo češnjaka. Salatu možete poslužiti do stola baš tako, možete ići na razna jela od piletine ili bilo kojeg mesa, ribe.
sastojci:
- crveni grah - 200 g;
- mrkva - 1 kom .;
- luk - 1 kom .;
- biljno ulje - 2 žlice.
- sol, papar - po ukusu.
Kako napraviti salatu s konzerviranim grahom, mrkvom i lukom
Pripremite sve proizvode na popisu. Odaberite povrće srednje veličine. Ogulite i operite luk, osušite, narežite na pola prstena.
Mrkvu je također potrebno oguliti i oprati, zatim naribati na srednjoj rerni ili jednostavno narezati na tanki duguljasti stan.
Zagrijte tavu na štednjaku, namažite je biljnim uljem. U tavu stavite mrkvu i luk, povrće pržite do zlatno smeđe boje - nekoliko minuta na srednje jakoj vatri. Nakon povrća maknite s vatre i malo ohladite.
Otvorite limenku crvenog konzerviranog graha. Grah se mora oprati i prenijeti u zdjelu za salatu.
Dodajte mrkvu i luk u grah, pomiješajte, posolite i poslužite.
Dobar apetit!