Salata od bundeve s povrćem, originalna i ukusna
Jesen je sezona bundeve. A ako mislite da je jedina pogodna bundeva kaša od bundeve, onda jako griješite. Iz ovog nevjerojatnog ploda naranče možete napraviti sjajnu zimsku berbu. Bundeva je skladište vitamina i hranjivih sastojaka. I vrlo je uzaludno što je tako podcijenjena u slavenskim kuhinjama.
Salata od bundeve i drugo povrće je fenomenalna. Slatka paprika, rajčica, luk i ostali sastojci savršeno nadopunjuju i naglašavaju okus bundeve. Ovo predjelo može postojati kao zasebno jelo, a može se poslužiti i uz meso, ribu, priloge.
Pripazite da pripremite nekoliko konzervi salate bez vršnjaka i pobrinite se da je zadovoljstvo istrljati praznu bundevu. I cijela će vam obitelj biti vrlo zadovoljna. Korak po korak recept s fotografijom pomoći će u pripremi salate od povrća.
sastojci:
- bundeva - 700 g;
- slatka paprika - 3-5 kom .;
- luk - 1 p .;
- rajčica - 4-6 kom .;
- češnjak - 3-5 češnjaka;
- šećer - 3-4 žlice. l .;
- sol - 2-3 tsp;
- začini po ukusu;
- biljno ulje - 70 ml;
- jabučni ocat - 3 žlice. l.
Kako napraviti salatu od bundeve s povrćem
Očistimo glavnu komponentu grickalice - bundevu. Izrežemo njegovo meso u kocku.
Ogulite luk od luka i narežite na četvrtine.
Slatke paprike očistite se iznutra i isperu u vodi. Zatim ga narežite na proizvoljne kriške.
Rajčice operite i nasjeckajte, uklanjajući zelene štapiće. Umjesto rajčice možete uzeti pastu od rajčice (1-2 žlice) ili sok (200 ml).
Izrezano povrće stavimo u tavu / kotlu s debelim zidovima i dnom. Ulijte šećer i sol. Ogulite i usitnite češnjak u češnjak. Dodajte ga ostatku povrća. U salatu ulijte jedan dio octa i ulja.
Na 60 minuta zaboravimo na salatu i ostavimo je da stoji na stolu tako da se sok ističe. Zatim stavimo povrće 30-40 minuta. Nekoliko minuta prije pripravnog stanja dodajte začine po želji.
Vruću grickalicu ulijte u sterilne staklenke i uvijte.
Dobar apetit.